היפנוזה

טיפול התנהגותי עוזר למטופל\ים שיש להם הפרעות מצב רוח. מחקר מדעי תומך בהצלחת טיפול הCBT בבעיות אלו, ואתם יכולים לשוחח עם מכון קוגניטיבי כדי שנמצא לכם טיפול אצל פסיכולוג קוגניטיבי התנהגותי שנמצא בקרבת מקום. פנו אלינו למטרה זו.

היפנוזה

היפנוזה

 

  • היפנוזה מוגדרת כמצב של טראנס בו המוח נמצא בריכוז מלא שנדמה כמו שינה.

  • היפנוזה זו דרך להשגת גישה לחלק הלא מודע במוח שם נמצאים זיכרונות מודחקים, אישיות מרובה, תובנות או זיכרונות מחיים קודמים.

    להיות מהופנט בדכ מאופיין ב:

  • ריכוז עז

  • רגיעה מוחלטת.

  • יכולת השפעה גבוההמצב בו ניתן להשפיע עלי בקלות.

    היפנוזה היא הליך רב תכליתי והיא מתרחשת בתנאים חברתיים שונים:

  • אלו שפונים דרך הליך רפואי הם בדכ אנשים אשר שמעו שהיפנוזה מקלה על כאב או עוזרת להתגבר על התמכרות או פחד מסויים וכו‘.

  • אחרים פונים להיפנוזה כדי לגלות זיכרונות מודחקים של התעללות מינית או הליכים מהעבר.

  • פסיכולוגים ומהפנטים משתמשים בהיפנוזה כדי לגלות אמת חבויה מהמודע, הם עושים זאת עי כניסה אל הלא מודע שם האמת לכאורה נמצאת.

  • ישנם המשתמשים עליהם בהליך ההיפנוזה מכיוון שהיו קורבנות או עדים לפשע.

  • המהפנט והמהופנט לומדים מה מצופה מתפקידם ולומדים לעבוד אחד עם השני. המהפנט מעלה שאלות והמהופנט מגיב.

היפנוזה שיטות כלליות:

  • הליך הכניסה אל ההיפנוזה מתייחסים אליו כהליך גרימה= כניסה להיפנוזה, אין הסכמה מלאה בין משתתפי/חוקרי הנושא לפי איזו שיטה כדאי להיכנס להליך ההיפנוזה.

  • ההליך הסטנדרטי הוא להרגיע את המטופל עי אמירת משפטים כמו הגוף שלך מרגיש רפוי, העיניים שלך כבדות וכו‘.

  • יש הבדלים ניכרים באורך של הליך הכניסה להיפנוזהמצד אחד יש PRרגיעה מתמשכת, שיכולה לקחת אפילו חצי שעה או יותר. ומצב שני יש RIהליך מהיר, כניסה להיפנוזה בכמה שניות בדרך של הכנסה להלם של המטופל והציפיות שלו.

השלבים המקובלים לכניסה להיפנוזה:

  • הכנה(preparation) בשלב הראשון המטופל בדכ יושב או שוכב בנוח.

  • הליך הגרימה להיפנוזה(induction)- בהליך זה הפרט שוקע ממצב של מודעות נורמאלית למצב של רגיעה מוגברת.

  • העמקה(deepening)- שלב ההעמקה לוקח את המטופל ממצב מאוד רגוע לתוך מצב היפנוטי מלא, שם כמעט ואין חשיבה מודעת.

  • מטרה/תכלית(purpose)- ישנם מטרות שונות להיפנוזה:

  • הנאה, זה השלב בו הפרט מתבקש לומר או לבצע דברים מסוימים שישעשעו את הקהל.

  • רפואי/טיפולי, המטופל מעודד לדמיין את עצמו בתור מה שהוא היה רוצה להיות, כמו לדוגמא לא מעשן“. במצב כזה ניתן להשתמש גם בענישה חיובית, בו יוסבר למטופל שבמידה ויעשה את מה שהוא לא רוצה(נגיד יעשן) הוא ירגיש חולה.

  • התעוררות (awakening)- זהו השלב בו הפרט יוצא משלב ההיפנוזה.

דוגמא: אם ניסינו למנוע נדודי שינה אז המטופל יעודד לישון וכך כשהוא יחזור למצב של עירנות המודע שלו יהיה ערני.

אפקטים(תוצאות ותחושות אחרי היפנוזה) וכללים:

  • מיקודבמהלך ההיפנוזה האדם נכנס לריכוז מלא בלא מודע ויוצא לחלוטין מריכוז בסביבה שסובבת אותו. הוא נאבד בתוך מחשבותיו“. אפשר לדמות זאת למצב שאדם נוהג ברכב ואחרי זמן מסויים פתאום שם לב שהוא הגיע הרבה יותר רחוק ממה שהוא רצה בגלל שהראש שלו היה במקום אחר“.

  • סוגסטיביות/מושפעות(Suggestibility)- היפנוזה תוארה כהשעיה של הגורם הביקורתישזה בעצם מדגים את הרעיון של המושפעותאדם אשר נמצא תחת היפנוזה סביר שיבצע או יסכים עם דברים שבמצב רגיל הוא לא היה עושה. בעצם המהופנט מקבל מרות מהמהפנט.

מטופלים שעברו היפנוזה ונשאלו על ההליך הרבה פעמים לא זוכרים מה היה ובמצבים אחרים הם זוכרים שהם עשו מה שהם לא הסכימו איתו אבל זה היה נראה הגיוני באותו רגע.