טיפול קוגניטיבי התנהגותי
CBT - Cognitive Behavioral Therapy

מידע על טיפול פסיכולוגי בחרדה

הפרעות פאניקה

הפרעות פאניקה אדם שנקבעת לו אבחנה של התקפי פאניקה, אמור להתנסות במשך חודש אחד לפחות בהתקפים בלתי צפויים, חוזרים ונשנים ולהיות מוטרד דרך קבע בחששות מפני התקף נוסף או מהתוצאות של ההתקף (כמו למשל לאבד שליטה, להשתגע). צריכים להופיע פתאום לפחות 4 מ13 תסמינים (למשל קוצר נשימה, פרפורים בלב, הזעה , סחרחורת, נתק מן העצמי [...]

2019-05-11T14:28:14+03:00קטגוריות: אימה, חרדה, כללי|

אנורקסיה 

אנורקסיה  הפרעת האנורקסיה: על פי הDSM , המדריך לאבחון הפסיכולוגי, הגרסא האמריקאית' (האירופאית היא ICD) - המופעים השונים מאוגדים להפרעות במשפחות ותתי משפחות.  אבחנת אנורקסיה נרבוזה –  א. סירוב לשמור על משקל גוף מינימלי / מעל למינימום המתאים לגיל ולגובה (לדוגמה, ירידה במשקל עד מתחת ל 85% ממשקל הגוף המצופה; או חוסר יכולת לעלות במשקל לאורך תקופת גדילה, וכתוצאה שמירה על משקל גוף [...]

דחיינות

דחיינות  הדחיינות אינה מוגדרת כבעיה התנהגותית, היא רווחת באוכלוסיה ואף פוגעת ברמת החיים. דחיינות קיימת אצל רוב האנשים אך אינה עולה בקנה אחד עם הרצונות של האינדיבידואל. כמעט ואין שיטות טיפול כיום לדחיינות, אך אפשר כן לטפל זה לא נכון שאי אפשר.  הדחיינות, הגדרה, תשובה אפשרית: דחיינות היא רצף התנהגויות בו האדם דוחה פעילות אותה הוא תופס כחשובה. הדחיינות מתבטאת [...]

אוליבר סאקס – אנורקסיה נרבוזה

אוליבר סאקס - אנורקסיה נרבוזה אנורקסיה נרבוזה – סירוב לשמור על משקל בריא מינימלי ופחד נורא מאפשרות של השמנה על אף רזון בולט; הפרעה בהתייחסות למשקל הגוף וצורתו, המתבטאת בהכחשת הסכנה שבמשקל הנוכחי או בשימת דגש מוגזם על המשקל והגזרה כמדדים לכבוד עצמי ולביטחון עצמי. מתאפיינת גם באל-וסת: שלושה מחזורים לפחות ללא הופעה של וסת. 10%-20% מהנשים שיאושפזו בגלל [...]

CBT- Cognitive Beheviral Therapy

CBT- Cognitive Beheviral Therapy   טיפול פסיכולוגי המבוסס על ראיות בו יש ניסיון לשינוי התנהגותי, ניסוי ותהייה, יש תרגול בכדי להגיע לתוצאות. טיפול זה נחשב מאוד יעיל בבעיות חרדה,פוביות פשוטות,פוביות ספציפיות. (דוגמא:חרדת בחינות,פחד מג'וקים\גבהים\ליצנים). המטרה היא ללמד כיצד מחשבות שגורמו להימנעות מסוימת בחרדה יכולות להשתנות. הרעיון הוא לייצר דברים שירגיעו את החרדה או לפחות את האופן בו האדם מתייחס לגירויים המביאים לחרדה.  התפיסה ההתנהגותית רואה את הפוביה הספציפית [...]

זיגמונד פרויד- הגישה הפסיכודינמית

זיגמונד פרויד- הגישה הפסיכודינמית פסיכודינמיקה: מתייחס למאבק התמידי של היבטים שונים של האישיות. אישיות היא מערך של תהליכים ועיבודים.   המודל הטופוגרפי: גורס כי החיים הנפשיים יכולים להיות מיוצגים על ידי שלושה שלבים של מודעות: מודע, תת מודע ולא מודע.   מודע: מכיל את התחושות והחוויות שאנחנו מודעים אליהם ברגע מסוים. חלק קטן מהחיים המנטאליים נמצאים בו.   תת מודע: נקרא גם "זיכרון נגיש". כולל [...]

מבחני ציור

מבחני ציור- ציור בית עץ ואדם  הבית אמור לשקף תפיסה פנימית של בטחון, הזהות הבסיסית החברתית שלנו.   העץ אמור להיות סמל של העצמי הגופני שלנו (האדם עץ השדה) אנו כולנו צומחים ונובטים, מניבים פירות.  האדם אמור לשקף את החלק היותר מודע בנו.   הנבדק מתבקש לצייר בית עץ ואדם בסדר הזה מתוך הנחה שהאדם לא יוכל להבין מדוע הוא מתבקש לצייר כל אחד מהחלקים וכך [...]

פסיכופתולוגיה

פסיכופתולוגיה Prevalence - שכיחות   בDSM מצוינת השכיחות של כל הפרעה.   Life time prevalence-לאיזה אחוז מהאנשים הייתה את ההפרעה פעם אחת בחיים. למשל 18% מהאנשים סבלו מאיזשהי הפרעת חרדה במהלך חייהם נכון ל-2005.   DSM - a multi-axial system:   הציר הראשון: כל ההפרעות הקליניות חוץ מהפרעות אישיות  הציר השני: הפרעות אישיות כרוניות   מה ההבדל בין הפרעה להפרעת אישיות?  לדוגמא: obsessive-compulsive personality disorder נמצאת בaxis 2  ו- [...]

פסיכופתולוגיה

פסיכופתולוגיה הפרעות מצב רוח – mood disorders: הפרעות דיכאון הפרעה בי-פולארית ישנם כמה סוגי הפרעות עיקריים בדיכאון: דכאון - Major depression - הפרעת מצב-רוח המתאפיינת חוסר יכולת מוחלטת לחוות אמוציה חיובית. אין שום יכולת לשמוח, להרגיש חיות, אנרגיה או רצון לפעולה. מדובר בעצבות מאוד עמוקה, רצון למות ולשים קץ לסבל. לאמוציות האלה מתלווה בדיכאון דפוס [...]

חרדה

הפרעות חרדה anxiety disorders: נחלק לשלושה סוגי מחלות חרדה כללית: הפרעות פאניקה פוביות Obsessive-compulsive disorder - OCD כל הנ"ל מתאפיינות בסימפטום של חרדה. סימפטום זה יכול לבוא לידי ביטוי באופן ישיר – כחוויה של חרדה מבחינת האדם. או להתבטא  בהתנהגויות שמטרתן לדכא את החרדה. ב- OCD החרדה מתבטאת בניסיונות לדכא את החרדה ע"י התנהגויות שונות. [...]

Load More Posts