מכון קוגניטיבי (בהקמה)
טיפול קוגניטיבי התנהגותי

זיכרון

זיכרון שגיאות בזיכרון וזיכרון נורמאלי פסיכולוגים וחוקרי המוח החלו לנסות לציין את המנגנונים השונים שגורמים לאשליות זיכרון memory illusions, אשר מתרחשות כאשר אנשים 'זוכרים' בבטחה אירועים שלא התרחשו כלל וכלל. אשליית זיכרון שנחקרה במידה רבה במיוחד היא השפעת DRM- כאן למשתתפים מוקראות רשימות של מילים ולאחר מכן באופן מיידי הם מתבקשים לזכור אותן. הטריק הוא [...]

זיכרון

זיכרון שיקום זיכרון לאחר האירוע POST-EVENT MEMORY RECONSTRUCTION ניתן לדמות את הזיכרון לתיקיית קבצים המכילה את הרכיבים של פרויקט מורכב מסוים שאנחנו עובדים עליו. בכל פעם שאנחנו פותחים תיקייה זאת, התכנים שלה משתנים באופן מסוים, כפי שהעבודה שלנו מתקדמת. וכן כך זה עם הזיכרון שלנו לגבי אירוע מסוים: בכל פעם שאנחנו מבקרים שוב בזיכרון מסוים [...]

זיכרון

זיכרון מגוון מערכות זיכרון  זיכרון מפורש וגם עקיף מגיע בצורות שונות. ההבחנה הבסיסית היא בין זיכרון מפורש לעקיף- זיכרון מפורש: היזכרות מודעת של העבר, זיכרון עקיף: ביצוע משופר של יכולות ללא זכירה מודעת של השיעורים שהובילו אליו, הבחנה נוספת מתבצעת בין יכולות תפיסתיות-מוטוריות, כמו קריאת מילים שהפוכות במראה, והטרמה, כפי שמתרחשת בהשלמות שורשי מילים. הסיבה [...]

זיכרון

זיכרון גורמים רגשיים בשכחה עד כה התייחסנו לזיכרון כאילו הוא היה נפרד לגמרי מהרגש. אך האם אנחנו לפעמים זוכרים או שוכחים חומרים בגלל תוכן רגשי? רגש יכול להשפיע על זיכרון ארוך טווח בחמש דרכים ייחודיות: חזרה REHEARSAL- אנחנו נוטים לחשוב על מצבים טעונים רגשית, שליליים/חיוביים, יותר מאשר אנו חושבים על מצבים ניטראליים. אנחנו חוזרים על [...]

זיכרון

זיכרון אחזור מקרים רבים של שכחה בזיכרון לטווח ארוך נובעים מאובדן גישה למידע ולא מאובדן המידע עצמו. כלומר, זיכרון ירוד לרוב משקף כשל באחזור ולא כשל באחסון (נשים לב שזה לא כמו זיכרון עבודה, שבו שכחה היא תוצאה של התנוונות או שינוי מקום ואחזור נחשב כנטול שגיאות יחסית). ניסיון לאחזר פריט מזיכרון קוגניטיבי לטווח ארוך [...]

זיכרון

זיכרון אחזור retrieval נמשיך לחשוב על התכנים של זיכרון קוגניטיבי העבודה כהיותו פעיל בתודעה. האינטואיציה מציעה שגישה למידע זה היא מיידית. אתם לא צריכים לחפור כדי למצוא אותו; הוא נמצא שם. ולכן אחזור לא צריך להיות תלוי במספר הפריטים בתודעה. אבל במקרה זה האינטואיציה טועה. מחקר הראה שככל שישנם יותר פריטים בזיכרון העבודה, כך האחזור [...]

זיכרון

זיכרון הצפנה- Encoding זיכרון עבודה מצפין רק את המידע שאנו קשובים אליו ובוחרים להקשיב לו. כלומר, חלק גדול מהמידע שאנו נחשפים אליו , אינו נכנס לזיכרון העבודה וכמובן בהמשך לא נוכל לאחזר אותו. הרבה 'בעיות בזיכרון' הם בעצם תקופת זמן שלא התייחסנו. לדוגמא: אם קנית מצרכי מזון ומישהו שאל אותך לאחר מכן , מה היה [...]

זיכרון

זיכרון זיכרון חושי- sensory memory המידע הקוגניטיבי שנרכש בהתחלה מהסביבה דרך איברי החושים וממוקם בתוך הזיכרון לטווח קצר נקרא זיכרון חושי. זיכרון זה מחזיק בכמות גדולה של מידע שמשתהה בו זמן קצר ביותר, הוא מייצג את המידע החושי שנכנס דרך איברי החושים והוא שוהה שם לזמן קצר. פרק הזמן בו שוהה המידע בזיכרון החושי , [...]

זיכרון הזיכרונות שלנו בד"כ, פחות או יותר נכונים – אם הם לא היו נכונים היה לנו קשה להתמודד עם זה בחיים. אולם, הם לא נכונים לעיתים קרובות יותר משאנו משערים, ולפעמים השלכות של זיכרונות מוטעים הן קיצוניות. רגע של חשיבה קוגניטיבית מספיק כדי להיות בטוחים שזיכרון הוא אחד ממתקני החשיבה החשובים ביותר שיש בבעלותנו ומעניק [...]

זיכרון שיפור הזיכרון- Improving Memory: בשיפור הזיכרון מתמקדים בעיקר בזיכרון מפורש (Explicit memory). תחילה נשקול כיצד להגדיל את טווח הזיכרון הפעיל (Working memory) ולאחר מכן נבחן שיטות לשיפור הזיכרון לטווח ארוך ע"י הגדלת היעילות של קידוד ואחזור\שליפה. בניית גושים וטווח זיכרון-Chunking and memory span : עבור רובנו, קיבולת  הפסיכולוגית של זיכרון הפעיל לא יכולה לגדול [...]

Load More Posts