| טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT - Cognitive Behavioral Therapy |  |
דחיינות הדחיינות אינה מוגדרת כבעיה התנהגותית, היא רווחת באוכלוסיה ואף פוגעת ברמת החיים. דחיינות קיימת אצל רוב האנשים אך אינה עולה בקנה אחד עם הרצונות של האינדיבידואל. כמעט ואין שיטות טיפול כיום לדחיינות, אך אפשר כן לטפל זה לא נכון שאי אפשר. הדחיינות, הגדרה, תשובה אפשרית: דחיינות היא רצף התנהגויות בו האדם דוחה פעילות אותה הוא תופס כחשובה. הדחיינות מתבטאת [...]
מוטיבציה – רעב \ הילגרד אמנם, השמנת יתר היא הפרעת האכילה הנפוצה ביותר, אך ישנן שתי הפרעות המנוגדות לה בצורת אנורקסיה נרבוזה ובולמיה, שתי ההפרעות כוללות תשוקה פתולוגית לא להעלות במשקל, והן פוגעות בנשים לעיתים תכופות הרבה יותר. אנורקסיה נרבוזה מאופיינת בכפייה עצמית להורדה קיצונית במשקל, לפחות 15% ממשקל המינימום הנורמלי של הבן-אדם. אדם אנורקסי טיפוסי מסרב להכיר בבעיה ולהעלות במשקל, ואפילו חושב שהוא [...]
טיפולים שונים לבעיות נפשיות ופסיכולוגיות מה מטרת הטיפול? באיזה אופן שונה הטיפול הפסיכולוגי הקליני מטיפולים אחרים (כמו טיפול של מאמן, קורא בקפה וכו')? כיום אין לכך הגדרה ברורה מלבד התעודה שקיימת למטפל קליני ואינה קיימת לשאר. המטרה העיקרית בסופו של דבר היא שהטיפול יהיה יעיל, אפקטיבי. סוגי טיפולים: פסיכותרפיה- טיפול בדיבור טיפול תרופתי הפרעה פסיכולוגית- [...]
הפרעות פסיכולוגיות ונפשיות מס' קריטריונים שונים למדידת אבנורמליות- סטייה מהנורמות התרבותיות סטייה מהנורמות הסטטיסטיות אי-סתגלנות של ההתנהגות (התנהגות שמזיקה לרווחת הפרט או החברה) מצוקה אישית השקפות שונות על בעיות נפשיות- השקפה ביולוגית- מודל רפואי/מחלה: רואים בהפרעות כהפרעות מוחיות ומחפשים אי סדירויות מוחיות גנטיות או ביוכימיות בגוף כהסבר לתופעות. דוגלים בד"כ בשימוש בתרופות. השקפה המתמקדות בנפש: [...]
פסיכולוגיה סוציאלית שתי השאלות המרכזיות בתחום זה- כיצד האנשים סביבנו משפיעים על התנהגותינו (ערכים, עמדות וכו')? כיצד המחשבות של האדם על אנשים אחרים משפיעים על התנהגותו כלפיהם (סטראוטיפים)? הניסוי הראשון שבוצע בפסיכולוגיה חברתית הוא ניסוי שבוצע בשנת 1897 כאשר החוקר שם לב כי הביצועיים של ספורטאים משתנים כאשר הם לבד או כאשר הם בקבוצה. social [...]
מבחני ציור- ציור בית עץ ואדם הבית אמור לשקף תפיסה פנימית של בטחון, הזהות הבסיסית החברתית שלנו. העץ אמור להיות סמל של העצמי הגופני שלנו (האדם עץ השדה) אנו כולנו צומחים ונובטים, מניבים פירות. האדם אמור לשקף את החלק היותר מודע בנו. הנבדק מתבקש לצייר בית עץ ואדם בסדר הזה מתוך הנחה שהאדם לא יוכל להבין מדוע הוא מתבקש לצייר כל אחד מהחלקים וכך [...]
State Vs. Trait: השפעת תכונות האופי שלנו על ההתנהגות שלנו מהי אינטליגנציה? Fracis Galton: 1850-1911 מדען אנגלי שניסה להבחין מה הופך אדם לאינטליגנט. אמר שמה שמאפיין אינטליגנציה הן יכולות סנסוריות ומוטוריות גבוהות. מדד משתנים שונים בניסוייו: זמן תגובה, שמיעה, ראייה, זיהוי צבעים, אומדן של אורך וכו'. אסף נתונים מכ-10,000 אנשים שהגיעו לבקר במוזיאון, שם הציב את המעבדה שלו. איך יודעים אם מבחן [...]
Abnormal Psychology/ Psychopathology Abnormal- משהו ששונה מהנורמלי Pathology- מחלה, סבל קריטריונים כללים להפרעת נפש: סבל- לאדם עצמו או לאחרים נדירים מבחינה סטטיסטית סוטים מנורמה חברתית כוללים התנהגות לא רציונלית או לא צפויה DSM: למעשה יש מצבים רבים שהם מופיעים הקריטריונים האלו אך לא מדובר בהפרעת נפש. לכן מדובר ב-fuzzy concept. אין לפסיכופתולוגיה הגדרה מאוד ברורה. ה-DSM מנסה לעשות סדר בהגדרות הDSM כיום [...]
אישיות איך מודדים אישיות? שאלוני אישיות: מבקשים מהאדם שעונה על השאלון הפסיכולוגי לציין בסקאלה של מספרים האם הוא מסכים או לא מסכים לגבי אמירה כלפי עצמו. אחת הדרכים לדעת האם ניתן לסמוך על המידע הוא לתת לאנשים למלא על החברים או המשפחה ובודקים האם מה שהאדם חושב על עצמו תואם את מה שאחרים חושבים עליו. [...]
זיכרון המודל המוביל של זכרון: מודל שלושת הקופסאות: שלושה סוגים של זיכרון: זכרון סנסורי(של החושים) – החלק הראשון של האינפורמציה שנכנסת לקופסאות הזיכרון. כמויות גדולות של אינפורמציה סנסורית בלבד. הוא מאד קצר מבחינת הזמן שבו האינפורמציה מוחזקת בזכרון. כל מה שנקלט בחושים שלנו נשפך פנימה. הוא מחזיק את האינפורמציה הויזואלית מקסימום שנייה אחת והמוחשית מקסימום [...]