מכון קוגניטיבי (בהקמה)
טיפול קוגניטיבי התנהגותי

ויסות רגשי: להרגיש או לא להרגיש

ויסות רגשי: להרגיש או לא להרגיש לחולים עם מחלה כרונית יש בדרך כלל חרדה, דיכאון ותחושות שליליות. איך ההתמודדות עם תחושות אלו יכולה להשפיע על ההסתגלות למחלה? ויסות רגשות (emotion regulation) הוא מונח הכולל מספר סגנונות מודעים או לא מודעים של חוויה, עיבוד וויסות רגשות. ישנן שתי קטגוריות עיקריות של וויסות רגשי: הימנעות ועיכוב של [...]

טיפול זוגי ממוקד רגשית

טיפול זוגי ממוקד רגשית טיפול ממוקד רגשית (EFT – Emotionally Focused Therapy) עבור זוגות משלב בין טכניקות חווייתיות ומערכתיות-קוגניטיביות כדי להרחיב תגובות רגשיות ומעגלים של אינטראקציה. גישה זו שימשה גם לטיפול בדכאון, מחלות כרוניות, והפרעות חרדה. נראה שהטיפול הממוקד רגשית עובר היטב בתרגום בין תרבויות ומעמדות שונים, תוך מיקוד ברגשות מפתח אוניברסליים והצורך בחיבור. מנקודת [...]

טיפול זוגי התנהגותי וקוגניטיבי – אימונים רגשיים

טיפול זוגי התנהגותי וקוגניטיבי - אימונים רגשיים EET מטרתו היא ללמד את בני הזוג סט של התנהגויות-פסיכולוגיות תקשורת שבהן הם חולקים רגשות ותחושות קוגניטיביול. לכן, התערבות זו מתמקדת בהתנהגויות, מחשבות ורגשות. ב- EET, מלמדים את בני הזוג שישנם שני תפקידים: מדבר (a speaker) ומאזין (a listener). לבני הזוג מסופקים סטים ברורים של הנחיות לשני התפקידים [...]

פסיכולוגיה התפתחותית – רגש

פסיכולוגיה התפתחותית - רגש קבוצת השווים :יכולות כיצד מתאפשרים יחסים בשלים יותר עם קב 'השווים• 1 . היכולת לחשוב על אחרים במונחים של עצמי פסיכולוגי 2 .ירידה באגוצנטריות : יכולת טובה יותר להבין את נקודת המבט ,הצרכים והרגשות של האחר 3 .התנהגות מותאמת למצב : היכולת לתפוס שמצבים שונים  דורשים התנהגות חברתית שונה 4 . [...]

אהבה ורגש – התפתחות

אהבה ורגש מצבו הרגשי של התינוק האם היא מקור שנאתו ואהבתו של התינוק. הוא אוהב אותה כשהיא מספקת את צרכיו (הנקה למשל) ושונא אותה כשצרכיו לא מסופקים (ובעיניו הרי רק היא יכולה לספק אותם). תחושת הבטחון היא מרכיב חשוב בתחושת הסיפוק, (בילדות זהו בטחון זמני של חוסר רעב או פחד). המאבק בין השנאה והאהבה לאובייקט [...]

2018-07-13T15:40:49+03:00קטגוריות: אהבה|תגיות: , , |